Basistechnieken
1. De schuifslag - tips:
1. Blijf met de ogen gericht op de bal tot de bal van de stick af is.
2. Maak de duwbeweging helemaal af met de stick.
2. Maak de duwbeweging helemaal af met de stick.
3.Beide handen hebben de stick vast in de V-grip.
2.De Indian dribble - tips:
1. Zak licht door je knieën en houd de stick dichtbij de bal tijdens het draaien van de stick.
2. Laat je linkerhand de stick draaien en houd de rechterhand losjes om de stick.
2. Laat je linkerhand de stick draaien en houd de rechterhand losjes om de stick.
3.Kijk 'over de bal' in de ruimte voor je.
3.Dubbelhandige tackle - tips:
1. Knijp stevig in de stick tijdens de blocktackle.
2. Duw met je stick de bal krachtig van je af.
1. Knijp stevig in de stick tijdens de blocktackle.
2. Duw met je stick de bal krachtig van je af.
3.Kom na de tackle snel overeind om het overzicht te bewaren.
4.De shave met backhand - tips
1. Zet jouw stick beheerst achter de stick van de balbezitter.
2. Haal de bal na het contact meteen weg van de tegenstander.
2. Haal de bal na het contact meteen weg van de tegenstander.
3.Houd je linkerpols strak als je de bal wegveegt naar rechts.
5.De lange slag - tips:
1. Sla met het stickblad door de bal.
2. Houd beide handen in een V-greep.
1. Sla met het stickblad door de bal.
2. Houd beide handen in een V-greep.
3.Stap met je linkervoet naar de bal.
6.De push - tips:
1. Kijk tijdens de push naar de bal aan de stick.
2. Strek je rechterarm in de richting waarin je de bal pusht.
1. Kijk tijdens de push naar de bal aan de stick.
2. Strek je rechterarm in de richting waarin je de bal pusht.
3.Houd de bal zo lang mogelijk aan je stick.
7.De forehand reserve - tips:
1. Zak licht door je knieën en houd de stick tegen de bal tijdens de draai.
2. Houd de bal voor je voeten.
1. Zak licht door je knieën en houd de stick tegen de bal tijdens de draai.
2. Houd de bal voor je voeten.
3.Scherm de bal goed af met je stick.
8.Enkelhandige blocktackle - tips:
1. Knijp stevig in de stick tijdens de blocktackle.
2. Duw met de stick de bal krachtig van je af.
1. Knijp stevig in de stick tijdens de blocktackle.
2. Duw met de stick de bal krachtig van je af.
3.Buig sterk door je knieën bij het maken van het balcontact met de stick.
9.Scoren met de lage backhand - tips:
1. Draai eerst de stick een kwartslag.
2. Maak de beweging met je polsen.
1. Draai eerst de stick een kwartslag.
2. Maak de beweging met je polsen.
3.Houd tijdens het raakmoment de armen gestrekt.
10.De flats - tips:
1. De flats is een polsactie waarbij de stick op het speelveld een cirkel maakt.
2. Raak de bal iets boven de krul en laat de krul daarbij naar boven wijzen.
1. De flats is een polsactie waarbij de stick op het speelveld een cirkel maakt.
2. Raak de bal iets boven de krul en laat de krul daarbij naar boven wijzen.
3.Benut de achterzwaai van de stick om de bal snelheid mee te geven.
11.Drijven - tips:
1. Drijven met de forehand
2. Houd de stick voortdurend tegen de bal tijdens het lopen.
3. Kijk 'over de bal' in de ruimte voor je.
1. Drijven met de forehand
2. Houd de stick voortdurend tegen de bal tijdens het lopen.
3. Kijk 'over de bal' in de ruimte voor je.
4.Houd je armen vrij van je lichaam.
12.De lift met de forehand - tips:
1. Lift de bal in de ruimte voor je voeten.
2. Maak na de lift snel weer balcontact met je stick.
1. Lift de bal in de ruimte voor je voeten.
2. Maak na de lift snel weer balcontact met je stick.
3.Draai de stick zo goed om zo onder de bal te komen.
13.De shave met forehand - tips:
1. Zet je stick beheerst achter de stick van de balbezitter.
2. Haal de bal na het contact meteen weg van je tegenstander.
1. Zet je stick beheerst achter de stick van de balbezitter.
2. Haal de bal na het contact meteen weg van je tegenstander.
3.Houd je rechterpols strak wanneer je de bal wegveegt naar links.
Maak jouw eigen website met JouwWeb